買い物に歩いたほうがいいんです
妊婦は家でダラダラしているよりも、適度に歩いたほうがいいそうです。
買い物は絶好のチャンスですが、重いものは危ないので、ネットスーパーに頼んじゃいます。
いつもは食品に気を付けなかったけれど、おなかの中の赤ちゃんのことを考えると、生まれるまでは質の良いものを食べたほうがいいのかなぁ。
普段は買わない成城石井で買い物してみるのも、精神の豊かさにつながるのかも。
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